Samotność

 Matt Kahn:



Pozwól, by samotność była przyjacielem.

Niech zostanie przyjęta w Twoim sercu tak jak każde uczucie.

Za każdym razem, 

gdy pojawia się ból samotności, 

podziękuj jej za to, że zaufała Ci z wątpliwościami, lękami i żalem,

 którymi wstydzi się podzielić.

Odważ się wziąć samotność w swoje ramiona. 

Dąż do bycia jej przestrzenią bezpieczeństwa nawet wtedy,

 gdy czujesz się przez nią obciążony lub skrzywdzony.

Oddychaj razem z nią. Poproś o poznanie jej imienia i podróży, 

która doprowadziła do jej powstania.

Odważ się być jego wiernym słuchaczem i towarzyszem.

Zaoferuj mu pozwolenie na bycie cenioną częścią twojego życia, 

bez względu na to, jak bardzo chciałbyś,

 aby w grę wchodziły inne uczucia lub okoliczności.

W ten sposób drzwi chroniące kiedyś twoje serce będą miały pozwolenie na otwarcie.

Niech te słowa pomogą ci przypomnieć sobie, 

jak wszystkie części mają być witane tak jak są z niczym innym jak tylko miłością 

- bez względu na niespodziewanych gości,

 którzy przychodzą i odchodzą.

To jest serce emocjonalnej wolności.

Proszę cieszyć się tą ofertą i wszystkimi sposobami, 

które pomagają przywrócić połączenia z tobą i wszystkimi twoimi cennymi,

 niewinnymi częściami. Jesteś kochany, honorowany,

 pielęgnowany i celebrowany - dokładnie taki, jaki jesteś.

Wszystko dla miłości,
Matt