Katie Kat, amerykańska śpiewaczka operowa,
pragnie zachęcić wszystkich do częstszego śpiewania,
bez względu na to jak postrzegamy swoje umiejętności.
“Śpiew zwiększa samoświadomość, pewność siebie
i naszą zdolność komunikowania się z innymi.
Zmniejsza stres, podnosi na duchu
i pomaga kształtować nam własną tożsamość.
Wpływa też na to jak postrzegamy nasz świat.”
Kiedy śpiewasz,
przez twoje ciało przechodzi
swego rodzaju muzyczna wibracja,
zmieniająca twój stan fizyczny i emocjonalny.
Śpiew jest tak stary jak góry. Mamy go od urodzenia,
jest starożytny i znajduje się wewnątrz nas wszystkich.
To naprawdę jedna ze skuteczniejszych terapii,
którą warto stosować.
Katie kontynuuje:
“Społeczeństwo wypacza jednak poglądy na temat wartości śpiewu.
Śpiew stał się czymś zarezerwowanym dla elitarnych grup
lub wielkich gwiazd ze swoimi producentami,
zarządem, datami koncertów.“
Katie twierdzi, że śpiew jest instynktowny
i konieczny dla naszego istnienia.
Nie trzeba być niesamowitym piosenkarzem,
żeby czerpać korzyści z podstawowych
funkcji biologicznych naszego ciała.
Rozumiem co Katie sugeruje, bo sam uczyłem się wiele lat śpiewu,
Wtedy, gdy śpiewałem sam i dla siebie czułem jakbym się unosił ...
Gdzieś też słyszałem, że gdy ktoś śpiewa modli się jakoby podwójnie do Boga,
Sądzę, że to kosmos rezonuje i niejako odpowiada, a mnie przechodził dreszcz.
Bardzo podobny do podniecenia i kontaktu z nieznanym uczuciem,
To jak wtedy, gdy nas niespodziewanie w lesie zaskakuje echo ...
Rezonans dźwięku w praktyce dostraja nasze komórki do myśli,
Dlatego tak ważne są w trakcie śpiewu bardziej wzniosłe uczucia.
“Śpiew w grupie może dawać satysfakcjonujące i terapeutyczne doznania,
dostraja nawet jeśli dźwięk wytwarzany przez instrument wokalny ma wątpliwą jakość.”
Więc tu każdy śpiewać może, a jeden lepiej, a drugi gorzej,
Gdzieś to chyba gdzieś słyszałem, ale wolę już nie słuchać.
To rezonans nas zmienia, gdy zmieniamy uczucia myśli,
Nikt nas za włosy nie będzie ciągnął, tak na siłę i do góry.
Śpiew leczy wszystkie zmartwienia dzieci gdy je przytulamy,
Podobnie nas samych, gdy o sobie myślimy tak samo ciepło.
Samo mruczenie podobnie jak kota leczy,
Tak samo też leczy naszego ciała komórki.
Podobnie słuchając przed snem poważnej muzyki łatwiej zasypiamy,
To żadna tajemnica, że za tym stoi rezonans trójcy umysłu, ciała i ducha.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz