Dr Peebles ~
Wiadomość od Natalie...Piękne dusze:
Łatwo jest złapać się na przekonaniu,
że gdybyście rozwiązali tylko ten jeden obszar waszego życia
- idealne miejsce do życia,
idealną osobę do życia z,
idealne saldo na waszym koncie bankowym
- wtedy wszystkie kawałki wpadłyby na miejsce,
wasze życie byłoby obrazem idealnym.
Ale to tylko gra umysłu.
Przybyliśmy tutaj,
aby docenić całość ludzkiego doświadczenia,
wzloty i upadki, radość i smutek,
łatwe i trudne czasy.
Składamy kawałki naszego życia,
jeden po drugim, z obfitości,
która tutaj istnieje.
Kluczem jest poszerzenie naszej uwagi,
spojrzenie na szeroki obraz.
Nie możemy w pełni docenić filmu,
jeśli oglądamy tylko scenę miłosną,
momenty z bohaterami, szczęśliwe zakończenie.
Życie to o wiele więcej,
a obfitość dobra mamy na wyciągnięcie ręki przez cały czas.
Musimy tylko otworzyć oczy,
dostrzec obfitość boskości w każdym naszym oddechu
i podziękować za niesamowite doświadczenie,
jakie oferuje nam ta ludzka inkarnacja.
Dr Peebles ma perspektywę,
która pomaga umieścić tę koncepcję w centrum uwagi:
Dr Peebles: Chcemy zaproponować wam pewną aktywność,
coś, co umysł uzna za nudne, ale mimo to jest korzystne.
Jest to praktyka rozpoznawania, obserwowania,
bycia świadomym obfitości, hojności, mnogości,
szczególnie podczas aktywności medytacji i odosobnienia.
Kiedy jesteś w medytacji, zamiast wizualizować coś do przyniesienia,
czy możesz medytować nad absolutnym ogromem samego wszechświata?
Wyobraź sobie tryliony cząsteczek tlenu w powietrzu wokół ciebie.
Skup się na obfitości czegoś,
czego nie próbujesz uzyskać więcej - gwiazd na niebie,
ziaren piasku na plaży,
ile jest słojów drewna w balustradzie.
Kiedy skupisz się na obfitości,
na absurdzie ogromu, wszystko, czego pragniesz,
wpadnie na miejsce o wiele łatwiej.
Pomyśl o tym: Układasz puzzle,
masz swoje krawędzie i narożne kawałki,
a potem podnosisz losowy kawałek i próbujesz znaleźć, gdzie on idzie.
Często ludzie będą się frustrować,
ponieważ są skoncentrowani na jednej części układanki,
myśląc: "Gdybym mógł po prostu znaleźć,
gdzie ten jeden kawałek idzie,
byłbym w stanie dowiedzieć się, gdzie wszystkie inne idą".
Zamiast próbować rozgryźć jeden obszar swojego życia,
przekonani, że gdy już to zrobicie,
wszystko wpadnie na swoje miejsce,
sugerujemy, abyście skupili się na absolutnej obfitości,
absurdalności ogromu i hojności.
Kiedy skupisz się na makrokosmosie, mikrokosmos tego, co,
kiedy i gdzie zacznie ci się bardzo szybko pokazywać.
❤️
OdpowiedzUsuń